新鲜的食材是健康的最好呵护｜素方舟「健康生活禅」
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精选6款好物分享：
1.生态姜黄粉：「印度藏红花」
2.野生滇橄榄：南方民间传统茶中珍品
3.辣木生茶：神奇养生法宝
4.辣木籽：来自大自然的神奇礼物
5.咖啡粉：连续五年有机认证
6.云南生态亚麻籽：「超级食物」
01
生态姜黄粉：「印度藏红花」
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姜黄粉，是一剂调味品，也是日常用到的保健品。它经常被误认为是姜粉，事实上，这是两种完全不同的食材。
《本草纲目》中对其有详细的记载，其药性；辛，苦，大寒，无毒。除风热，消肿，古方用姜黄治风湿而引起的痹痛，也能治心痛难忍。
马可·波罗在他的游记中，把姜黄称为「印度藏红花」，来形容它的颜色和味道，生动的鲜黄色让人一眼就爱上。
那么姜和姜黄的最大区别是什么呢？
生姜是常见的料理佐料，具有促进身体新陈代谢、改善手脚冰冷的作用，关键营养素来自姜辣素。
姜黄粉的关键营养则是来自姜黄素，有抵抗氧化，降低血脂的作用，还可以降低血糖，能够很好的保护肝脏。
对于抑郁症以及心肌缺血，病毒性疾病有着很好的治疗效果，而且食用一些姜黄粉还能够预防冠心病、癌症发生。
牙龈、牙齿疼痛时，可以在姜黄粉里面加入适量的盐以及清水，煎煮成汤来漱口，每天需要用到3-5次，情况就可以很快地缓解。
萨古鲁也曾经提到过，姜黄粉能够净化血液，让能量变得清澈。姜黄粉不仅在身体层面发挥作用，也会对能量系统产生很大的影响。它能净化血液、身体和能量系统。
早餐煮小米粥时，不妨加入半勺姜黄粉清理身体，也为餐桌增添一抹健康的色彩。
素方舟生态姜黄粉，生态原料，细腻磨粉，纯净无添加。暖在当下，呵护未来。家中常备姜黄粉，给你暖暖的爱。
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02
野生滇橄榄：南方民间传统茶中珍品
滇橄榄又名余甘子，《中国药典》1977年版提及“余甘子果实具有消食健脾、生津止渴、主治血热血瘀、腹胀、咳嗽、喉痛、口干及维生素C缺乏症等功效。”
被联合国粮农组织认定为三大保健水果之一。果实中维生素是苹果维C 含量的 160 倍，也是柑橘含量的100倍 。
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03
【自产有机】辣木生茶：神奇养生法宝
辣木是人类最早的药食两用树种，所含的钙是牛奶的四倍、维他命C是柑橘的七倍、维他命A是胡萝卜的四倍、钾是香蕉的三倍、铁是菠菜的三倍。
摘自2012年卫生部第19号文件根据《中华人民共和国食品安全法》批准辣木叶为新资源食品。
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04
【自产有机】辣木籽：来自大自然的神奇礼物
提高人体免疫力、延缓衰老、调节内分泌，降低血压、血脂、血糖，改善睡眠。
不同的体质，会尝到辣木籽的不一样口感，正常食用辣木籽是甘甜味的，通过不同口感得到反馈状况！
吃法：
「即食」
「嚼食」剥壳，咀嚼果仁嚼碎用温水吞服。
「吞服」剥壳，像吃药丸一样用温水吞服。
初食每次2-4粒，每天3次。可随个人体质酌情增减，不宜过量
若咀嚼口感不适建议用水吞服。
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05
【自产有机】咖啡粉：连续五年有机认证
素方舟有机农场自产的咖啡品种是对生长条件极为挑剔的品种阿拉比卡，取自云南宾川金沙江畔素方舟有机农场。
中度烘培，口感均衡。咖啡因含量较低，脂肪和糖含量丰富，因此气味柔和，不刺激，口感清新微甜。带一些清爽怡人的酸味，受到大多数咖啡爱好者的喜爱。
零化肥农药、除草剂，连续五年获得中国有机认证。
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06
云南生态亚麻籽：「超级食物」
神奇的种子，亚麻籽，曾风靡全球被称为「超级食物」，富含OMEGA-3。
它营养价值丰富，性价比高，被称为世界上最具营养价值的作物之一，也被称为「脑黄金」，它是大脑发育、智力发育的关键物质之一。
《本草纲目》提到：“服食亚麻籽百日，能除一切痼疾。服食一年，身面光洁不疾；服食三年，白发返黑；服食三年，落齿更生；服食四年，水火不能相害；服食五年，行及奔马。久食则明目洞视，肠柔如筋，可长生久视，令人不老。
吃法：
可直接咀嚼炒熟的亚麻籽；也可以将亚麻籽作为烘焙原料，放入面食中；最简单的方式是直接煮水，把它当成茶喝。
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备注：双12
编辑 | 知更鸟蓝
配图 | 素方舟·未来商城团队
文案 | 素方舟·未来商城团队
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